Méthode Feldenkrais par Sophie Aubineau
Résumé
Renseignements et inscription: sophie.aubineau.feld@protonmail.com06 30 134 109 http://feldenkrais-plaisirdumouvement.fr
Détails
LA MÉTHODE EN QUELQUES MOTS...
Développée par Moshé Feldenkrais, elle nous enseigne à bouger de façon fluide et
harmonieuse, sans sensation d’effort. En incluant la pensée, la perception, le
mouvement, l’imagination, la prise de conscience, cette approche du mouvement va
toucher tous les aspects de notre être.
EN PRATIQUE
Vous serez allongé au sol, assis ou debout et serez guidé verbalement afin d’explorer
un processus allant du plus petit mouvement, vers un mouvement qui de lui même,
devient ample, harmonieux et agréable. Vous serez invité à réduire le rythme et
l’amplitude de vos gestes afin d’affiner votre sensibilité et d’ouvrir votre attention à
l’ensemble de vous-même.
Développée par Moshé Feldenkrais, elle nous enseigne à bouger de façon fluide et
harmonieuse, sans sensation d’effort. En incluant la pensée, la perception, le
mouvement, l’imagination, la prise de conscience, cette approche du mouvement va
toucher tous les aspects de notre être.
EN PRATIQUE
Vous serez allongé au sol, assis ou debout et serez guidé verbalement afin d’explorer
un processus allant du plus petit mouvement, vers un mouvement qui de lui même,
devient ample, harmonieux et agréable. Vous serez invité à réduire le rythme et
l’amplitude de vos gestes afin d’affiner votre sensibilité et d’ouvrir votre attention à
l’ensemble de vous-même.
Ou cela se passe ?
- Salle polyvalente - grande salle
- Salle polyvalente - petite salle
Nature de l'évènement
Activité
Utilisateurs :
- ouvert à tous
Début de l'événement
23.09.2022 - 14:30
Fin de l'événement
23.09.2022 - 15:30